Home » Health » Winter foot care tips in Odia

Winter foot care tips in Odia

କଣ କଲେ ପାଦ ଫାଟିବନି ?

ଅଲିଭ ଅଏଲ ପ୍ରାକୃତିକ ମଏଣ୍ଡ୍ରାଇଜର ଅଲିଭ ଅଏଲ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ପାଦରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ନରମ ହୋଇଯିବ ଓ ଫଟା ପାଦର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ରହିବନି ।

ଗ୍ନିସରିନ୍:- ୨ଚାମଚ ସ୍ବିସରିନ୍ ଓ ଗୋଲାପ ଜଳରେ ଅଧା ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାଇ ପାଦରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ । ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଓ ଫଟା ଗୋଇଠିର ଚିନ୍ତା ରହି ନଥାଏ ଓ ପାଦ ମଧ୍ୟ ନରମ ହୋଇଥାଏ ।

ଜୋଜୋବା ତେଲ :- ଏକ ଖାଇବା ଚାମୁଚରେ ଜେଜୋବା ତେଲରେ ଅଟା ପକାଇ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ରାତି ସମୟରେ ପାଦରେ ଲଗାଇ ସକାଳୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ । ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ ଥର ଏମିତି କରିବା ଫଳରେ ପାଦ ନରମ ହୋଇଯାଇଥାଏ ।

ଚାଉଳ ଚୁନା :- ଚାଉଳ ଚୁନାରେ ୨ ଟେବୁଲ ଚାମୁଚ ମହୁ, ୧ ଚାମୁଚ ଲେମ୍ବ ରସ ମିଶାଇ ସ୍କ୍ରବ ପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ୧୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଗୋଡ଼କୁ ବୁଡ଼ାଇ ବସନ୍ତୁ ଓ ଏହା ପାଦର ଉପର କଠିନ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରି ନରମ କରି ଦେଇଥାଏ ।

ସପୁରୀ, କଦଳୀ, ସେଓ, ଅଙ୍ଗୁର , ଅମୃତଭଣ୍ଡାର ଚୋପାକୁ ଗୋଇଠିରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହା ମଧ୍ୟ କଠିନ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରି ପାଦକୁ ନରମକରି ଦେଇଥାଏ ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ ପାଦରେ କଳଦୀ ଓ ଅମୃତଭଣ୍ଡାକୁ ବାଟି ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫଟା ପାଦର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ ।

 

Check Also

Drink normal water and reduce your weight! Read how? in Odia

Drink normal water and reduce your weight! Read how? in Odia

ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଆଉ ନିଜର ଓଜନ କମାନ୍ତୁ ପାଣି ପିଇଲେ ଯେ ଓଜନ କମ୍ କରାଯାଇ ପାରେ ଏକଥାକୁ ଆପଣ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*